每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
10月21日至10月25日
餐别 | 星期一（10.21） | 星期二（10.22） | 星期三（10.23） | 星期四（10.24） | 星期五（10.25） |
早 点 | 纯牛奶125ml 牛奶饼干12g | 纯牛奶125ml 马德雷蛋糕15g | 纯牛奶125ml 枣蓉小朵面包15g | 纯牛奶125ml 淡糖小小蒸蛋糕15g | 卡士酸奶110g 咸味曲奇饼干12g |
午 餐 | 血糯饭 百叶结烧肉 青椒土豆丝 菠菜平菇蛋汤 血糯米3g粳米52g百叶结13g冷鲜里脊肉丁45g冷鲜猪精五花肉条30g大圆椒丝10g 新土豆丝60g菠菜段 10g平菇10g鸡蛋15g
| 软米饭 胡萝卜牛肉丁 细菜香菇 肉丝酸不辣汤 粳米55g胡萝卜块50g 国产冷鲜牛肉丁50g 细菜段75g去根香菇 5g冷鲜猪里脊肉丝10g白菜丝15g红薯粉丝3g金针菇5g百叶 5g | 毛白菜木耳肉丝烂糊面 红烧鸡翅 毛白菜段25g干黑木耳0.5g冷鲜猪里脊肉丝15g阳春面50g 冰鲜鸡翅根120g | 软米饭 茄汁鲷鱼 青椒香干炒蛋 白菜肉圆汤 粳米55g冰鲜鲷鱼块 50g大圆椒丝15g红香干25g鸡蛋30g白菜段15g冷鲜猪肉末35g鸡蛋5g | 芝麻饭 京酱肉丝 黄心菜姬菇 肉末炖蛋 黑芝麻1.5g粳米54g 京葱圈4g冷鲜猪里脊肉丝50g黄心菜段75g姬菇5g冷鲜猪肉末10g鸡蛋40g |
午 点 | 火龙果100g 八宝粥 八宝粥米20g
| 网纹甜瓜100g 碧根果仁10g 番茄鸡蛋面鱼鱼 西红柿30g鸡蛋15g 面鱼鱼20g
| 蜜桔90g 田园时蔬粥 菠菜段10g海鲜菇5g冷鲜猪肉末10g粳米15g
| 皇冠梨90g 桂花蜜汁香芋 糖桂花10g大香芋块 80g
| 苹果90g 纯牛奶125ml 皇冠面包33g
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过 敏 餐 | 红烧肉 冷鲜猪精肉丁45g 冷鲜猪精五花肉条35g |
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