每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
12月27日 至 12月31日
餐别 | 星期一（1.3） | 星期二（1.4） | 星期三（1.5） | 星期四（1.6） | 星期五（1.7） |
早 点 | 纯牛奶 燕麦乳酪饼干 | 纯牛奶 蛋卷（原味） | 纯牛奶 刀切馒头 | 纯牛奶 香葱饼干 | |
午 餐 | 元 | 软米饭 同肠烧肉 毛白菜海鲜菇 炖蛋
| 菠菜香菇肉丝面 葱油翅中
| 黑米饭 萝卜牛肉片 素炒茼蒿 番茄豆腐汤 | 软米饭 五彩虾仁滑蛋 西葫芦香干 细菜平菇粉丝汤 |
午 点 |
| 哈密瓜 豆沙小圆子 | 春见 龙骨海鲜汤泡饭 | 香蕉芹末肉丝粥 | 苹果 奶酪棒 美味方面包 |
过 敏 餐 | 龙骨肉丝汤泡饭 | 红烧肉 | |||
温馨提示 | 建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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