每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
12月27日 至 12月31日
餐别 | 星期一（12.27） | 星期二（12.28） | 星期三（12.29） | 星期四（12.30） | 星期五（12.31） |
早 点 | 纯牛奶 巧克力饼干 | 纯牛奶 夹馅曲奇 | 纯牛奶 蒸桂花糕 | 纯牛奶 芝麻饼干 | 纯牛奶 曼可顿吐司 |
午 餐 | 燕麦饭 糖醋肋排 青菜豆腐 西红柿蛋汤 | 软米饭 红烧牛腩丁 白梗菜百叶 裙带菜虾皮蛋汤
| 娃娃菜肉丝烂糊面 香干烧肉 虾饺
| 软米饭 豉油罗非鱼 西红柿炒蛋 生菜平菇腐竹汤 | 肉丝菜饭 红烧翅中 萝卜鱼圆汤 |
午 点 | 苹果 菠菜木耳肉丝面
| 春见 银耳羹 紫薯包 | 哈密瓜 腰果仁 细菜香菇肉末粥 | 蒸山芋 苹果红枣水 | 香蕉 椰蓉餐包 新年礼物A |
过 敏 餐 | 西红柿蛋汤 | 小笼包 | 红烧肉 | 萝卜肉圆汤 | |
温馨提示 | 建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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