每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
12月6日 至 12月10日
餐别 | 星期一（12.6） | 星期二（12.7） | 星期三（12.8） | 星期四（12.9） | 星期五（12.10） |
早 点 | 纯牛奶 燕麦乳酪饼干 | 纯牛奶 蒸饺 | 纯牛奶 鸡蛋卷 | 纯牛奶 华夫饼 | 纯牛奶 香葱手工饼干 |
午 餐 | 软米饭 红烧肉 西红柿炒蛋 细菜百叶汤 | 小米饭 茄汁罗非鱼 肉末毛豆素鸡 西湖牛肉羹 | 软米饭 葱油翅中 毛白菜秀珍菇 海带玉米汤 | 黑米饭 萝卜牛肉丁 素炒茼蒿 西红柿蛋汤
| 青菜香菇鸡蛋面 清炖山药胡萝卜肋排 |
午 点 | 蜜桔 菠菜木耳肉丝面
| 哈密瓜 核桃仁 青菜肉丝粥 | 赣南橙 红豆南瓜甜汤
| 香蕉 银耳莲子红枣羹 小笼包 | 苹果 椰蓉餐包 养乐多 |
过 敏 餐 | 红烧肉 | 冬瓜汤 | |||
温馨提示 | 建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
版权所有 © 无锡市锡山区爱尔实验幼儿园 苏ICP备20002518号-1
