每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
6月15日 至 6月18日
餐 别 | 星期二（6.15） | 星期三（6.16） | 星期四（6.17） | 星期五（6.18） | |
早
点 | 纯牛奶
巧克力饼干 | 纯牛奶
曼可顿吐司 | 纯牛奶
夹馅曲奇 | 纯牛奶
香葱手工饼干 | |
午
餐 | 软米饭 梅汁肋排 青菜香菇 莴苣百叶汤 | 胡萝卜饭 红烧翅中 黄瓜炒蛋 白菜木耳肉丝汤 | 细菜香菇肉丝面 西兰花炒虾仁 | 血糯饭 红烧肉圆 毛白菜油三角 西红柿蛋汤 | |
午
点 | 哈密瓜 菠菜鸡蛋面 | 火龙果 奶酪棒 豆沙小圆子 | 苹果 核桃仁 白粥+麻油香干 | 香蕉 美味方 | |
备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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