每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
4 月 25 日 至 4 月30 日
餐 别 | 星期日（4.25） | 星期一（4.26） | 星期二（4.27） | 星期三（4.28） | 星期四（4.29） | 星期五(4.30) |
早
点 | 纯牛奶
夹馅曲奇（白桃味） | 纯牛奶
玉米餐包 | 纯牛奶 | 纯牛奶 | 纯牛奶
枣夹核桃 | 纯牛奶
巧克力饼干 |
午
餐 | 软米饭 红烧翅根 素炒花菜 细菜蛋汤 | 藜麦饭 酱肉丁 西红柿炒蛋 菠菜木耳汤 | 毛白菜肉丝红汤面 豉油虾 奶酪棒 | 软米饭 腐乳肉 青菜油豆腐 杂菌羹 | 血糯饭 茄汁鲷鱼 青椒茭白肉丝 莴苣胡萝卜蛋汤 | 肉丝菜饭 玉米鲜肉蒸饺 冬瓜海带肋排汤 |
午 | 千禧番茄
南方黑芝麻糊 | 香蕉
贝贝南瓜 | 茂谷柑
鸡毛菜秀珍菇肉末粥 | 晓蜜甜瓜
皇冠面包 | 香蕉
小笼肉包 | 苹果
美味方面包 |
备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | |||||
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