每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
5 月 24 日 至 5 月28 日
餐 别 | 星期一（5.24） | 星期二（5.25） | 星期三（5.26） | 星期四（5.27） | 星期五（5.28） |
早
点 | 纯牛奶
椰蓉奶酥饼干 | 纯牛奶
芝士蛋糕 | 纯牛奶
蒸香干 | 纯牛奶 | 纯牛奶
香草曲奇饼干 |
午
餐 | 软米饭 葱油鸡翅 青椒土豆 芙蓉鲜蔬汤 | 血糯饭 萝卜牛肉块 南乳空心菜 秀珍菇蛋汤 | 青菜肉丝面 盐水虾 奶酪棒 | 软米饭 香芋蒸肋排 素炒西葫芦木耳 丝瓜蛋汤 | 小米饭 茄汁罗非鱼 西红柿炒蛋 细菜光骨汤 |
午
点 | 玉菇甜瓜 核桃仁 青菜肉丝乌冬面 | 进口凤梨 芹末鸡丝粥 | 苹果 青豆烧麦 | 香蕉 蜜豆牛奶西米露 | 哈密瓜 可可餐包 |
备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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