每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
4 月 12 日 至 4 月 16 日
餐 别 | 星期一（4.12） | 星期二（4.13） | 星期三（4.14） | 星期四（4.15） | 星期五（4.16） |
早
点 | 纯牛奶
夹馅曲奇（芒果味） | 纯牛奶
| 纯牛奶
| 纯牛奶
| 纯牛奶
卡通饼干 |
午
餐 | 血糯饭 红烧翅根 花菜胡萝卜 菠菜海鲜菇蛋汤 | 软米饭 梅汁排骨 毛白菜油三角 紫菜蛋汤 | 细菜草菇骨汤面 茭白肉丝 荠菜猪肉蒸煎饺 | 燕麦饭 红烧虾 西芹胡萝卜木耳 肉末豆腐羹 | 软米饭 腐乳肉 小青菜百叶 西红柿蛋汤 |
午
点 | 伦晚脐橙 自制葱油花卷
| 苹果 黑芝麻糊
| 哈密瓜 红豆粥
| 千禧 蒸玉米 | 玉菇 曼可顿豆沙面包 |
备注 | 友情提醒：建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右，每日补充豆制品，适量户外运动，以确保钙的摄入。 | ||||
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