每周食谱
Weekly recipes
爱尔幼儿一周食谱
2 月 22日 至 2月26 日
餐 别 | 星期一(2.22) | 星期二(2.23) | 星期三(2.24) | 星期四(2.25) | 星期五 |
早
点 | 纯牛奶
椰蓉奶酥饼干 | 纯牛奶
曼可顿吐司 | 纯牛奶
香葱饼干 | 纯牛奶
蓝莓蛋糕 | 纯牛奶
香草曲奇饼干 |
午
餐 | 小米香米饭 同肠烧肉 娃娃菜香菇 海带虾皮汤 | 软米饭 红烧翅中 素炒西兰花 白菜百页汤 | 西红柿鸡蛋面 笋蒸排骨 核桃仁 | 软米饭 豉油罗非鱼 肉末豆腐 杂菌羹 | 燕麦饭 糖醋里脊 毛白菜木耳 萝卜虾皮汤 |
午
点 | 春见 汤山芋
| 苹果 黑芝麻糊 | 沃柑 青菜香菇肉末粥
| 千禧蕃茄 细菜肉丝烂糊面
| 鸭梨 牛奶餐包 |
备注 | 友情提醒:建议家长保证孩子每日饮奶总量350ml左右,每日补充豆制品,适量户外运动,以确保钙的摄入。 |